Förklimakteriet – vad är det & hur känns det?

Om den här sessionen

Förklimakteriet är perioden som föranleder klimakteriet men som kan vara svårt att veta när man träder in i. Det som sker är att hormonerna börjar skifta, och kan beskrivas som en berg & dalbana. Denna period som har en stor påverkningsbarhet, dels stress men också och som kan lindras genom livsstilsförändringar – mer om detta i föreläsningen!

Om instruktören

Katarina Woxnerud

Katarina är legitimerad naprapat med 30 års erfarenhet från träningsbranschen, såväl som instruktör och tränare som utbildare. Hon är även grundare till populära konceptet MammaMage samt Aktiv40Plus.

Besök Katarinas profil