Efter-träning-kärlek

Om den här sessionen

Ett stretchpass för hela kroppen och som fokuserar på de stora muskelgrupperna. Perfekt efter ditt träningspass, eller att köra för att mjuka upp kroppen under dagen.

Rekommenderad musikplaylist: Post workout – Julia Glutz

Klassen är en del av serien "Stark & Uthållig" med Julia Glutz.

Om instruktören

Julia Munteanu (f.d. Glutz)

Julia är personlig tränare, kostrådgivare och låg- och mellanstadielärare som drivs av att hjälpa människor att må bra, leva länge och skratta mycket.

Besök Julias profil