Rörlighet vs Stabilitet

Name: Rörlighet vs Stabilitet
Uploaded: 2020-06-14T11:00:00.000Z
Duration: 5 min
Description: Ett samtal om fokus och tips för en hållbar yogapraktik.

Om sessionen

nivå

Skills

Behov

Typ av resultat

Om den här sessionen

Här pratar Vevve om vad rörlighet och stabilitet egentligen innebär och vilka fördelar och nackdelar det finns. Du får tips på vad du kan tänka på för en hållbar yogapraktik som ska stötta dig för resten av livet (eller så länge som du vill).

Om instruktören

Veronica Löwenbok

Veronica 'Vevve' Jäderlunds klasser beskrivs ofta som starka, lekfulla och inbjuder till introspektion oavsett om det är snabbare flöden eller lugnare klasser hon håller. Vevve uppmuntrar till att släppa tankarna att det finns ett rätt sätt, att yoga på sitt eget sätt istället.