Mjuk solhälsning

Om den här sessionen

För dig som känner att du vill ha ett alternativ till den traditionella Ssolhälsningen (surya namaskar) bjuder Vevve på jagraata namaskar. En sekvens hon har satt ihop och börjar alla sina klasser med. Gör den själv eller använd den på dina klasser för att bjuda kroppen på nya sätt att röra sig.

En klass som passar de flesta, oavsett om du är ny till yoga eller yogat ett tag.

Om instruktören

Veronica Löwenbok

Veronica 'Vevve' Jäderlunds klasser beskrivs ofta som starka, lekfulla och inbjuder till introspektion​ o​avsett om det är snabbare flöden eller lugnare klasser hon håller. Vevve uppmuntrar till att släppa tankarna att det finns ett rätt sätt, att yoga på sitt eget sätt istället.

Besök Veronicas profil