Straight flow

Om den här sessionen

I denna flödande klass kommer vi använda oss av enkla övningar men som tillsammans i flöde kommer att utmana dig fysiskt. Det är alltså ett fysiskt utmanande flöde utan avancerade övningar och krusiduller. Vi kommer att jobba med fokus, balans, styrka och koordination.

Klassen passar dig om du söker just en fysisk utmaning men inte vill utföra för avancerade övningar. Du kommer känna dig som den yogastjärna du är!

Om instruktören

Milla Floryd

Milla är en dynamisk och mångfacetterad akrobat och yogalärare inom Hatha, Acro yoga, Yoga wings och Kontaktyoga.

Besök Millas profil