Ett starkt nervsystem och balans i hormonsystemet ger oss motståndskraft mot stress och livets stora utmaningar. Gör det lättare att vara här och nu och öppen för livet som det är. Det här är övningar som tar hand om ditt energisystem så du kan vara mera du! Bästa investeringen i dig själv!
Om instruktören
Emma Öberg
Emma driver retreatgården Yoga Managalam och är internationellt diplomerad yogalärare, yogaterapeut och gongmästare.