Med rätt typ av rörelse kan man få energi istället för att bli av med den. Jobba med kroppen långsamt och fokuserat. Lyssna in och bli vän med din nya kropp och hjälp energin tillbaka.
Om instruktören
Camilla Oldberg
Camilla är en passionerad yogini från Alingsås som är specialiserad på Global Yoga och medgrundare till Pausa smart – yoga på jobbet. Hennes pedagogik och fina sätt att fömedla yogan gör henne till en omtyckt inspiratör.