Med 18 års erfarenhet inom sjukvården och en egen skada i ryggen så växte intresset för träning och friskvård, där Susanne nu verkat i 20 år som instruktör, inspiratör och även utbildare. Idag har intresset för rörelser och dess funktion växt, att jobba med kroppen och inte emot den.

Träning och hälsa har genomsyrat hennes jobb både som friskvårdssamordnare, instruktör och med klienter i grupp eller privat. Susanne älskar fortfarande att försöka förmå människor hitta en sundare livsstil med enkla medel, hitta balansen och utifrån just hur varje individs vardagssituation faktiskt ser ut. Du är själv ansvarig över din hälsa, kropp och knopp.

Susanne är även avspänningspedagog och mycket intresserad av stress och dess inverkan på oss och vår omgivning.

Aktiv40Plus Online

Här på Yogobe kan du ta del av ett onlineprogram inom Aktiv40Plus tillsammans med Susanna och hennes kollega Katarina Woxnerud. Ett riktigt bra träningsprogram, för män som kvinnor. Läs mer och kom igång här!

Utbildning: Lic, fystränare, Lic kostcoach, Avspänningspedagog med kognitiv inriktning och pågående utb till stresspedagog, Pilates, Funktionell träning, Biomekanik, Träningskoordinator, Myofascial compression techniques, TRX suspension training, Avspänningsmassage samt Mindfulness.

Specialitet: Fokus på kroppen som en helhet, att få med alla delar. Aktiv40Plus.