Satu Tuomela

Authentic Flow, Embodied Flow™ & Embodied Yin™

Ericeira, Portugal

http://www.authentic-flow.com

Satu Tuomela är en internationell yogalärare och lärarutbildare (ERYT500). Hon kommer från Finland och är baserad i Ericeira, Portugal. Satu är en av de mest inflytelserika och respekterade lärarna i Norden och har en stor och kärleksfull Kula (community) runt om i världen. Hon har undervisat i 20 år och är känd för sin unika och autentiska stil. Satu charmar med sina intuitiva instruktioner och musik, sång, harmoniumspel, reiki och en tydlig förståelse för människokroppen och hur alla är unika.

Följ Satu på Facebook eller Instagram @satuyoga

Utforska Satu’s innehåll på Yogobe

Video- & audioinnehåll

Authentic Flow – Intro
5 min

Authentic Flow – Intro

Authentic FlowmedSatu Tuomela

Satu shares the story behind Authentic Flow yoga.

Madhya – the in-between flow
45 min
Medel

Madhya – the in-between flow

Authentic FlowmedSatu Tuomela

Explore how the in-between and presencing can be a doorway into the now.

Flow State – Authentic Flow
45 min
Medel

Flow State – Authentic Flow

Authentic FlowmedSatu Tuomela

This is all about flow – flowing with body-mind-spirit even when our lives seem restricted.

The Heart's Cave – Authentic Flow
45 min
Medel

The Heart's Cave – Authentic Flow

Authentic FlowmedSatu Tuomela

Let’s step into the cave of our heart to feel safe yet empowered to connect with the world.

Hanuman mantra chanting
10 min
Medel

Hanuman mantra chanting

MantrameditationmedSatu Tuomela

Invoke joy and playfulness, but also a devotional attitude toward life.