Jennie Liljefors

Öppna ditt hjärta och lev det liv du vill leva istället för det liv du tror andra vill att du ska leva. Ställ dig frågan gång på gång: Vilket avtryck vill du göra? Hur kan du bli mer kär i ditt liv?

Fakta

Specialitet: Anusara insp. yoga, PT-yoga, terapeutisk yoga och gravidyoga.

Plats: Stockholm

Hemsida: altromondoyoga.com

Jennie öppnade i november 2014 sin egen yogastudio Altromondo Yoga Studio på Grev Turegatan i Stockholm. Under sex års tid drev hon även framgångsrikt en studio i Italien med samma namn. Altromondo betyder en annan värld på italienska och symboliserar att mötet med yoga innebär just det!

Jennie lär ut Anusara-inspirerad yoga, gravidyoga och yinyoga. Hon erbjuder även PT-yoga med terapeutisk inriktning. Då främst med fokus på bearbetning av olika sorters trauman. Hon håller yogadagar, workshops och yogaresor runt om i Sverige och Italien. För Jennie är linjering A och O för att låta energin flöda friare. Som den skickliga pedagog hon är förmedlar hon detta med både mjukhet och humor. Hon är mycket uppskattad för sina kreativa och roliga klasser. Jennie är intresserad och engagerad i auyrveda och kost. Hon strävar alltid efter att erbjuda kunden ett helhetstänk för bättre hälsa med både träning och kost.

 

Utbildning: Anusara© inspirerad yoga lärare samt Yoga Alliance RYT. Sedan många år tillbaka är hon gravidyogalärare, profylaxkurslärare samt doula (hjälpkvinna vid förlossning).

Till dig som är nybliven mamma
Läkning genom yoga – del 4
Kurser & utbildningar

Videos med Jennie Liljefors

20 min
Detoxsekvens
Utrensande yoga, perfekt efter en intensiv period.
20
 
Spara Google Calendar
Jennie Liljefors, 20 min
Utrensande yoga, perfekt efter en intensiv period.
  • Markera som favorit
  • Schemalägg
  • 20
     
    Spara Google Calendar
  • Lägg till i playlist
  • Gör tillgänglig offline
  • Facebook
  • Twitter
  • Google+
  • E-mail
  • Stäng
90 min
Kärlek & förlåtelse
Healing yoga: Ett helkroppsflöde med fokus på att öppna hjärtat. (Utan intro)
90
 
Spara Google Calendar
Jennie Liljefors, 90 min
Healing yoga: Ett helkroppsflöde med fokus på att öppna hjärtat. (Utan intro)
  • Markera som favorit
  • Schemalägg
  • 90
     
    Spara Google Calendar
  • Lägg till i playlist
  • Gör tillgänglig offline
  • Facebook
  • Twitter
  • Google+
  • E-mail
  • Stäng
15 min
Soften Up
Gravidyoga: Mjuka upp skuldror, nacke och ländrygg.
15
 
Spara Google Calendar
Jennie Liljefors, 15 min
Gravidyoga: Mjuka upp skuldror, nacke och ländrygg.
  • Markera som favorit
  • Schemalägg
  • 15
     
    Spara Google Calendar
  • Lägg till i playlist
  • Gör tillgänglig offline
  • Facebook
  • Twitter
  • Google+
  • E-mail
  • Stäng

Se fler videos med Jennie

Yoga & träna hemma med Yogobe

Skapa konto Prova gratis