
Blossom Tainton
Coaching inom träning, hälsa & friskvård.
Stockholm
"Utsidan säger en sak. Insidan en helt annan… Många ser mig som energiknippet som alltid ler och alltid är hurtfrisk. Sanningen är både djupare och mörkare. Men det är inget jag flashar på Fejan!"
Blossom har byggt upp ett av Sveriges starkaste varumärken inom hälsa, friskvård och träning. Hon är utbildad Personlig Tränare och har tränat och coachat unga som gamla, kända som okända, i två decennier. Blossom jobbar som även som Holistic Lifestyle-coach, är crossfit trainer L1, samt yogainstruktör. Hon föreläser land och rike runt på temat friskvård och träning, skriver böcker, producerar träningsfilmer och coachar i tidningen Topphälsa.
Utforska Blossom’s innehåll på Yogobe
Video- & audioinnehåll
Power slow flow
Energi, styrka & förbränning – skruva ner tempot för att hitta in i positionerna och flöda igenom hela kroppen.
Create space – boosta kroppen
Stående flöde som hjälper kroppen att vakna till liv eller för ny energi under dagen.
Blossoms favoritmantra
När tankarna yr och du behöver släppa taget för att hitta tillbaka till dig själv.
Burpee – teknikgenomgång
Högintensiv övning som ger styrka, kondition och flexibilitet, en garanterad pulshöjare!
Den här instruktören har inget innehåll tillgängligt just nu.