Anne Slåen

Lasten ja nuorten jooga, perhejooga, traumasovellettu jooga (TAY)

Espoo, Finland

https://www.perhejooga.fi

Anne on lasten ja nuorten joogaopettaja ja traumasovelletun joogan opettaja. Annelle tärkeää on luonnossa liikkuminen, hassuttelu ja se, että jokainen saa joogata ihan(ana) omana itsenään.

Lasten ja nuorten parissa Anne on työskennellyt vuodesta 2001. Ensin lukion jälkeen vuoden verran upean 4. luokan opettajansijaisena ja sen jälkeen tehden eripituisia luokanopettajan- ja erityisopettajan sijaisuuksia oikeustieteen opintojen ohella. Oikeustieteellisestä valmistumisen jälkeen Anne koukkasi kansainvälisten tehtävien kautta joogaopintojen ja -opetuksen pariin.

Joogaa lapsille, nuorille ja perheille Anne on ohjannut vuodesta 2014. Anne luotsaa myös Perhejoogan lasten ja nuorten joogan koulutuksia ammattilaisille ja vanhemmille. Perhejooga on Suomen ensimmäinen Yoga Alliancelle rekisteröity lasten ja nuorten joogakoulu (RCYS).

Utforska Anne’s innehåll på Yogobe

Video- & audioinnehåll

Kesäinen päivä saaressa
20 min
Passar alla

Kesäinen päivä saaressa

Barn – rörelseglädjemedAnne Slåen

Liiku pehmeästi ja joustavasti läpi joogasadun kesäisen saaren.

Mikä on sinun taikavoimasi
15 min
Passar alla

Mikä on sinun taikavoimasi

Barn – rörelseglädjemedAnne Slåen

Avaa kehoasi lempeästi itsetuntoa vahvistavassa joogasadussa.

Huomioin koko kehoni
10 min
Passar alla

Huomioin koko kehoni

Barn – rörelseglädjemedAnne Slåen

Kehomeditaatio tuo huomioon kehon tuntemuksiin ja opettaa rentoutumaan.

Seuraa hengitystäsi
5 min
Passar alla

Seuraa hengitystäsi

Barn – rörelseglädjemedAnne Slåen

Hengityksen luonnollista kulkua tukeva, rentouttava hengitysharjoitus.

Mehiläishengitys
5 min
Passar alla

Mehiläishengitys

Barn – rörelseglädjemedAnne Slåen

Mitä on mehiläishengitys ja miten se tehdään.