Gott & Blandat - fortsättningsnivå

Skapad av Veronica

570 min (11 Videor)

Några av mina favoritklasser, för dig som yogat ett tag.

45 min

Muskelstöd – hur bär du dig själv?

Utmana dina invanda mönster och hitta muskelstödet för nya sätt att röra dig på.

60 min

Cellandning – embodied yoga

En ytlig historia – embodied yoga där vi rör oss från huden.

90 min

Art of Alchemy

Enjoy a playful fire practice: strong, deep, upside down and super slow.

45 min

Triangles, Hips & Binds

Vinyasa 360: Fysiskt utmanande och rensande höftöppnare, trianglar, rotationer och armbindningar.

90 min

Stillhetens kraft – yin

Ur stillhet i yin växer insidans kraft – yinyoga med längre tid i stillhet & tystnad.

90 min

Bones, Skin & Stardust

Masterclass: a full-spectrum vinyasa practice to embody the great truth that what is out there, also exists inside.

30 min

Westcoast vinyasa flow

Utmanande och lekfull klass för den lite vanare yogin.

45 min

Lite tuffare yoga för hela kroppen

En komplett yogaupplevelse i en fysiskt krävande form.

5 min

Why practice yoga?

Yoga is not important in itself, you are important!

10 min

It doesn't matter how you feel

This may be the most important key to allow your practice to go deep.

60 min

Recipe for openness

Reset the natural state of peace and openness.