Upptäck yogans magiska värld

Skapad av Veronica

70 min (3 Videor)

Klasser, meditationer och mer för dig som är ny till yogan.

30 min

Yoga back to basic

Här lägger vi grunden för din yogapraktik. Börja med rätt teknik och rätt tänk när du yogar!

15 min

Låt andetaget leda

Lugna rörelser, ett slow flow, där andning och rörelse synkas, en klass som passar alla.

45 min

Ride the wave – nybörjaryoga

Ett lekfullt utforskande med flera variationer för att hitta det som passar dig just idag.

10 min

God morgon yoga

En mjuk start på dagen för att väcka din energi.