Inspelning: Womb clearing meditation

Vi jobbar med en andningsmeditation där vi använder kärleksfull närvaro, affirmationer, andning och ljud för att adressera allt som livmodern, livmodertappen, vaginan och vulvan kan hålla. Uppmärksammar anspänningen och tillåter den, håller den, andas med den och ljudar ut den. Det här är en meditation som låter dig lämna tillbaka anspänningen till jordens mitt. För den var aldrig din att behålla. Låter den brinna och transformeras i hennes eld. 

Låter dig emotionellt släppa anspänningen genom livmodertappen som när vi blöder. 

I den här meditationen får du undersöka närvaron av och släppa anspänning relaterad till självtvivel, skam, rädsla för att vara sedd eller bli övergiven, anspänning från förlossning, från att inte ha haft barn, från missfall, abort, övergrepp och gamla älskare. 

För att öppna en plats av flödande urkraft och medvetandets närvaro. 
_________________

✨ Psst... Håll utkik! Snart släpper vi en helt ny serie med Emma Öberg - Viva Vagina, heter den!