Brösten + livmodertappen = SANT - en meditation med Emma Öberg
Den här meditationen leds av Emma Öberg och handlar om utforska kraften i brösten, bröstkorgen och i hjärtat och kopplingen till livmodertappen. Vi jobbar med en 30 minuter lång mindfulnessbaserad somatisk meditation där du får upptäcka brösten genom närvaro i beröring.
Du kan välja att beröra brösten med kläder på eller använda händerna direkt mot huden. Du får prova att upptäcka brösten helt på nytt som om du aldrig berört dom förut. Så att du kan utveckla en egen ny vördnadsfull, hyllande relation till dina bröst och låta kraften i brösten bli din! Våra bröst är en kraftkälla som socialt och kulturellt väcker många olika idéer. Den här stunden är till för dig för att du själv ska hitta sätt att relatera till dina bröst och skapa en egen fri relation till den kraft som de bär. Ung eller gammal, stora eller små, bortopererade eller kvar. Din kropp din kraft!
OBS! Självklart sker meditationen med släckta skärmar.
Vi letar sedan efter upplevelsen av hur livmodertappen och brösten är kopplade. Samma område i hjärnan lyser upp när livmodertappen och brösten berörs. Visste du det? Kraften i livmodertappen har man också sett går att koppla till vår självkänsla. WOMB POWER!
_________________
Så får du access till LIVE eventet:
- Börja med att boka klassen (se bokningsknapp)
- Efter att du slutfört din bokning får du ett mejl med länk till klassen, tillsammans med mer detaljer om vart du hittar dina bokade klasser i din profil.
Andra relevanta länkar:
✨ Psst... Håll utkik! Snart släpper vi ett helt nytt program med Emma Öberg - Viva Vagina, heter den!
