Yoga & Sparesa till Sopot

Om resan

Följ med oss på en härlig yoga & sparesa till underbara Sopot, Polens St Tropez, som detta strand- och spaparadis kallas för ibland. Staden är belägen mellan Gdansk och Gdynia med en fantastisk 4,5 kilometer lång sandstrand och strandpromenad sträcker sig längs med staden. Med oss på resan har vi yogaläraren Maria Ekman. 

Boende & spa

Vi bor på ett fantastiskt spahotell, Mera Spa alldeles vid stranden där vi förutom yogan kan njuta av spa och härliga behandlingar. Resan har ett begränsat antal platser och vi har lagt stor vikt på kurskvalitet, boende och aktiviteter.

Om läraren

Maria Ekman är diplomerad friskvårdskonsult och certifierad hathayogalärare med fokus på stresshantering. Maria är även diplomerad mindfulness coach. Hon är registrerad via Yoga Alliance (RYT200) och undervisar i Hathayoga med inspiration från Anusarayogan.

Praktisk info

• Datum: 21-25 september 2017
  • Tid: 07.00-18.00 (Yoga 2-3,5h/dag)
• Plats: Mera Spa hotell, Sopot
  • I Polen
• Pris: Från 4600 SEK
• Detta ingår:
  • Båtresa från Karlskrona - Gdynia inklusive boende i hytt med havsutsikt och frukost,
  • Transfer
  • Del i dubbelrum på hotellet (singelrum mot tillägg)
  • Frukost på hotellet.
  • 5 yogaklasser, ca 8,5h.

• Lärare: Maria Ekman
• Observera att anmälan är bindande. Det går även bra att flyga, skicka oss en förfrågan för pris med flyg.