Awaken the light within - Yoga & Reiki Course

Om kursen

Välkommen till fyra dagar fyllda med Samasthitiyoga, Mantra, Pranayama, Meditation, föreläsning och Reiki-upplevelser. Intentionen med resan är att vila från den yttre stressen, få tillgång att möta ditt inre, balansera eventuella spänningar och blockeringar samt få Initiering i Samasthiti och bli Diplomerad Reikihealer första graden. Vi kommer att balansera mellanrummet för kropp, sinne och ande.

Detta perfekta hus i Gåragöl Blekinge strax utanför Olofström och cirka 17 mil från Malmö, kommer att tillåta din själ att skina. Detta hus är komplett för självutveckling, yoga, meditation och Reiki och reflektion. Huset är cirka 300 kvm med stora ytor och bästa utrymme för vila och återhämtning.

Dagsschema

• Dag 1
  • Vi anländer, installerar oss.
  • Lätt lunch och info på terassen kl 13.00. Chakra föreläsning, Yogaklass inkl guidad meditation kl 16.00-19.00. Vegetarisk Middag 19.00. Kvällen erbjuder till återhämtande promenad eller njuta av värmande bastu. Tystnad infinner sig kl 22.00.
• Dag 2
  • 07.00 Frukost
  • 08.00-17.00 Reiki I Kurs (kan även göras om för de som gått tidigare kurser)
  • 12.00 Lunch kl
  • 18.00 Middag
  • Kvällen egentid, kontemplation och ev bastu.
• Dag 3
  • 07.00 Frukost
  • Tyst dag med guidad mediation. Mer info vid DAG 1.
  • 12.00 Lunch
  • 18.00 Middag
  • Kvällen bjuder in till kontemplation och egen tyst observation.
• Dag 4
  • 07.00 Morgonte/frukt
  • 07.30-10.00 Morgonyoga Samasthitiyoga inkl guidad meditation.
  • 10.00 Brunch
  • 12.00-13.00 Reikiupplevelser samt öva Reiki.
  • 14.00 Fika.
  • 15.00-16.00 Avslutningsceremoni med initiering Samasthiti samt Diplomutdelning Reiki I.

Praktisk info

• Datum: 28 september - 1 oktober 2017
• Plats: Gåragöl Blekinge, Olofström
• Pris: 5900 kr inkl kost/logi 4900 inkl mat utan logi
• I priset ingår:
  • Kvalitativ Samasthitiyoga
  • Yin/somatics
  • Guidade meditationspass
  • Diplom i första graden REIKI.
  • Härlig omgivning, veganmat och underbar gemenskap

• Förkunskaper: Nybörjare såväl som avancerade yogis välkomna!
• Övrig info:
  • Alla måltider vegansk och glutenfria. Om ni har andra önskemål eller allergier vänlig meddela detta vid anmälan.

Om läraren

Anna Brus är E-RYT 500h certifierad yogalärare som med sin glöd och inre unika kraft, lyckligt delar med sig av sina kunskaper inom yogans djup. Samasthitiyoga har sakta växt fram genom hennes utforskande av Virya, Hatha, Anusara, Bikram, Jivamukti, Iyengar, Vipassana och livet i sig själv.
Hon har studerat med yogalärare och filosofilärare såsom Simon Low, Jonas Westring, Josephine Selander, John Friend, Jordan Bloom, Karl Straub och Zoya Lu.

Under tio års tid har hon jobbat heltid som yogalärare, meditation guide samt är utbildad Reiki Master och Spiritual Healer. Annas intuitiva guidning ger dig en upplevelse av djup gudomlig kärlek som i sin tur vägleder till din egen inre guide.

Boende & omgivningar

Den underbara trädgården är trivsam för egen kontemplation, stor balkong för vila med underbar utsikt och vår egen brygga vid sjön. Vackra omgivningar som inbjuder till tysta avslappnande promenader. Ett stort rum på bottenvåningen att använda som yogashala. Eller använder vi uteterassen för våra yogasessioner om vädret tillåter. På kvällen är det möjligt för avslappning i skön bastu. Vi delar rum och de två badrummen/duschar.