Ridresa

Yoga och ridresa till Marocko

Datum: 26 december 2019 - 8 februari 2020

Plats: Marrakech, Essaouira, Marocko

Instruktör: Sofia Hultin

Denna resa
är slutsåld!

Hitta fler resor här!

Chevron white

Yoga och ridresa till Marocko

Om du vill yoga i ett sagolikt landskap, följ med till Marocko på yoga – och ridresa. Att uppleva landet från hästryggen är verkligen speciellt och att yoga i soluppgången med havet som granne är svårslaget. Lägg därtill fantastiska hästar, vänliga människor, god mat och vackert hantverk – kan det bli bättre?

Program

(dec resa ) När du anländer blir du upphämtad från flygplatsen i Marrakech, blir installerad på hotellet och därefter är det gemensam middag på det stora torget. Innan kvällen är slut kan man strosa omkring i myllret en stund, upptäcka marockanskt hantverk, mattor och smycken bl a, eller varför inte köpa en färskpressad apelsinjuice från ett av de många stånd där det säljs? Nästa dag börjar med yoga på taket (yin/kundalini), för att sedan följas av marockansk hamam, turkiskt bad, som brukas vara en uppskattad upplevelse. Efter lunch blir vi hämtade och åker mot Essaouira, kuststaden där vi sover en natt på riad, efter yoga och meditation på taket.

Efter yoga och frukost dagen därpå är det dags att träffa våra fantastiska hästar, och vi börjar vår ritt som varar under fyra dagar och tre nätter. Under ridturen sover vi i tält, den som vill går upp i gryningen för att yoga till hästarnas mumsande och den stigande solen. Vi rider under fyra dagar över stock och sten, längs havet, i berberbyar och bland arganträd och ritten avslutas med en sista natt i Essaouira innan vi åker tillbaka mot Marrakech. Tillbaka i där kan man få massage om man vill (tillval) shoppa det sista, och kanske gå på museum, eller ta en guidad tur i Marrakech. Hemfärd nästa dag och med oss har vi minnen för livet.

(feb resa) Efter ankomst till hotellet, upplever vi Marrakech, äter välkomsmiddag på stora torget och njuter av folklivet mm. Nästa dag blir vi hämtade i ottan och åker mot Ouarzazate och hästarna. Väl där tar vi oss mot den lilla byn Skoura där vi ser det storslagna dadelpalmsodlingarna och skymtar Atlasbergen. Under långritten (6 dagar) sover i tält i oaser, rider genom berberbyar fyllda med människor, djur och barn, äter picknick i det fria och varje dag erbjuds yoga (1 - 2 gånger) i solens upp och nedgång, till hästarnas mjuka gnägganden och i underbar natur. När ritten är över åker vi tillbaka till Marrakech där vi kan njuta av myllrande marknader, och gatulivet på det stora torget mm. Kanske vill du njuta marockansk hamam med massage (tillval) och shoppa det sista innan resan går tillbaka hem med bagaget fullt av minnen. Läs mer om resan här.

Praktisk info

  • Datum: 26 dec – 2 jan, 1- 8 feb
  • Plats: Marrakech, Essaouira, Marocko
  • Pris: 9850, 11 800 SEK
  • Vad ingår: Logi, kost (förutom 2-3 måltider) yoga 1- 2 ggr/dag, transfer, transport , häst
  • Att ta med: Sovsäck, yogamatta, kudde/dyna

Om instruktören

Sofia har hållit på med yoga i många år och för ca 10 år sedan utbildade hon sig först till instruktör i medicinsk yoga, därefter till kundaliniyogalärare och nu är hon också yinyogalärare. Hon har en studio i Molkom där hon håller till med yogakurser men också massage och fotvård. Hon har genomfört flera resor till Marocko, kombinerade yoga- och rundresor till Sahara bl a (nästa i april 2020), samt rid- och yogaresor och hon samarbetar med lokala företag.

Yoga kropp sja%cc%88l tro%cc%88tthet
Balans för minskad trötthet
Forskning la%cc%88ra sig nytt
Varför lära sig något nytt?
Nybo%cc%88rjare yoga tips kom iga%cc%8ang yogobe
Börja yoga - tips till dig som nybörjare
Doula fo%cc%88rlossning yogobe
Doulans tips för en lugn och trygg förlossning

Yoga & träna hemma med Yogobe

Skapa konto Prova gratis