The Next Level - AcroMe 

En kurs för dig som vill ta steget till nästa nivå.
Milla Floryd och Elaine Rydberg har tillsammans mer än 40 års erfarenehet inom yoga, träning, akrobatik och performance. Under deras vägledning får du utveckla din fysiska kapacitet och din mentala styrka på ett unikt sätt.
​
Vi kommer att presentera ett selektivt urval övningar och tekniker som vi själva använder i vår träning. All vår erfarenhet, våra utbildningar och studier för världsledande yogaprofiler, internationella movers och artister sammansatt till en unik work shop. 

AcroMe

AcroME metod är det selektivt urval av övningar och tekniker som vi själva använder i vår träning. All vår erfarenhet, våra utbildningar och studier för andra världsledande yoga profiler, internationella movers och artister sammansatt till en unik Workshop. Med vår unika approach och personliga prägel där *Performance & Attityd är ett viktigt moment.

Dynamisk styrka, aktiv rörlighet, Vinyasa Yoga och Akrobatiska Grunder med stor kroppskännedom. Skapa din egen unika profilering och öva upp din mentala styrka, konsten att tro mest av allt på dig själv. Allt detta, och mycket mycket mer, allt för att ta dig till nästa nivå.

Don't lower your expectations to meet your performance. Rais your level of performance to meet your expectations.Expect the best of yourself, and then do what is necessary to make it a reality. - Ralph Marston