Pilates Matwork - Nybörjarkurs
Datum: 25 januari - 15 mars 2018
Plats: Pilates Complete, Göteborg
Instruktör: Emma Cowan
Denna resa
är genomförd!
Hitta fler resor här!
Om kursen
I denna kurs vänder vi oss främst till dig som är nybörjare eller aldrig har provat pilates. En perfekt kurs för dig som är nyfiken på vad pilates kan ge och som vill lära dig grundläggande pilatesteknik lugnt och metodiskt. Vi går igenom STOTT PILATES® uppvärmning samt essential- samt intermediateövningar. Målet är att du ska få en starkare, smidigare och mer välbalanserad kropp med bättre kroppskontroll, kroppsmedvetenhet och hållning. Vi använder den egna kroppen som redskap.
Praktisk info
- Datum: 25 januari - 15 mars 2018
-
Tider: Torsdagar kl. 18.15
- 8 tillfällen, 55 min.
- Plats: Pilates Complete, Kastellgatan 1
- Stad: Göteborg
- Pris: 2350:-
Recept: Havrescones med morot
Bli en näringsrik snåljåp – tips för att laga billig & bra mat
Vad betyder tapas inom yoga?
Yogan fick mig att värdesätta mig själv