Hathayoga med Viktor Frih

Om kursen

Du är hjärtligt välkommen att delta i vårens yogakurs i Gamla Stan! Vi kommer att gå igenom grunderna i den fysiska yogan (hathayoga) samt andningsövningar, meditation och avslappning. Yogan hjälper oss att bli starka fysiskt, mentalt och är även ett utmärkt verktyg för stresshantering. Kurserna passar alla nivåer. Yoga är en fantastisk träning och upplevelse i sig och passar utmärkt om du söker bättre kroppskontroll, återhämtning och komplement till annan träning.

Bokning sker genom att betala kursavgiften till bankgiro: 682-6762

• Skriv namn och mail.
• Glöm inte att berätta vilken eller vilka dagar du ska vara med.

Praktisk info

• Datum: 20 februari - 21 juni 2017
• Tid: 18.30 (1.75h)
• Plats: Gamla Stan, Pelikans gränd 2, Stockholm
• Pris: 2500 kr för 1 gång i veckan (18 ggr
• Eller 4000 kr för 2 ggr i veckan (36 ggr)
• Yogastil: Hathayoga