Assistering 1200

Global Yoga Anatomi & Assistering (50h)

Datum: 31 januari - 2 februari 2020

Plats: Stockholm

Instruktör: Lisa Hamré

Praktisk info

  • Datum: 31 januari - 2 februari 2020
  • Plats: Stockholm
  • Pris: 11 450 SEK ink. moms
  • Lärare: Lisa Hamré
  • Att ta med: Yogamatta, kurslitteratur, penna, yogablock, bälte
  • Förkunskaper: Yogalärare som önskar fördjupa dina kunskaper om anatomin och biomekaniken kring våra vanligaste asanas. Du får en utökad kunskap om att konstruera egna klasser och anpassa dem efter särskilda behov som t ex förebygga ryggont. Passar även för dig som utövar yoga för eget bruk och önskar få större kunskap om biomekanik och anatomi kring utövandet av yoga.
  • Arrangör: Global Yoga

Om workshopen

I denna workshop får du möjlighet att under tre dagar fördjupa dig i vår kropps anatomi och biomekanik utifrån yogans perspektiv. Du lär dig om vanliga skador i kroppen och hur du kan förebygga dessa med hjälp av yogans verktyg.

Med det som grund går vi in på assistering och dess potential för att skapa insikt i (både fysiskt, mentalt och själsligt) hur du kan guida dina klienter.

Yoga kropp sja%cc%88l tro%cc%88tthet
Balans för minskad trötthet
Forskning la%cc%88ra sig nytt
Varför lära sig något nytt?
Nybo%cc%88rjare yoga tips kom iga%cc%8ang yogobe
Börja yoga - tips till dig som nybörjare
Doula fo%cc%88rlossning yogobe
Doulans tips för en lugn och trygg förlossning

Yoga & träna hemma med Yogobe

Skapa konto Prova gratis