Detox Lifestyle

Om workshopen

Känner du dig trött, stressad och energilös? Funderar du på en detox för att få en boost (som sedan bara håller i sig ett par veckor)? Skulle du vilja ha mer energi – varje dag? Härligt – då har du hittat rätt!

På den här workshopen får du en skjuts att göra en riktig nystart. Du får tips och råd på enkla förändringar som ger stor effekt i ditt liv. Du får veta hur du kan frigöra mer kraft och energi genom att väljer en livsstil där du utsätter dig för färre gifter och energidränage av alla de slag.

Du guidas till hur du plastbantar, gör en renande utrensning av badrumshyllan, och undviker stress och negativa tankar. Du får tips på hur du fredar ditt sinne och väljer en stärkande livsstil. Vi gör ett detoxande yogapass tillsammans, med pranayama och meditation, som lugnar, stressar ner och renar.

Praktisk info

• Datum: 14 april 2018
  • Tid: 14.00-17.00
• Plats: Yogayama, Skanstorget 6
• Stad: Göteborg
• Pris:
  • 479 kr för icke medlemmar
  • 349 kr för medlemmar
• Fika ingår i priset.

Om Tia

Tia Jumbe är yoga- och meditationslärare och ayurvedisk hälsorådgivare och passionerat intresserad av holistisk hälsa. Tia Jumbe har också skrivit ett flertal böcker, senast Boosta din hälsa med naturens superfoods, och Boosta hud & hår med naturens näringsbomber. I höst kommer nästa bok, Nystart i livet med ayurveda.