Onlinekurs: Yogans anatomi
Lär dig allt om yogans anatomi tillsammans med fysioterapeut Hillevi Borga.
1499.00 SEK
Hur kroppen är uppbygd
Att förstå hur kroppen är uppbyggd inifrån och ut, hur vi utifrån minsta beståndsdel blir sammanlänkade till en helhet. I den första delen av anatomikursen börjar vi just så, inifrån och ut. Du får lära dig anatomiska begrepp och funktioner i kroppen.
- Längd:
- 3min
Del 1: Basförståelse
Kursinnehåll
Del 1
16 Videor - 1H33Min
Basförståelse
Hur kroppen är uppbygd
Cellen & skelettet
Cellen & skelettet – föreläsning
Cellen & skelettet – sammanfattning
Skelettets uppbyggnad (audio)
Skelettets delar (audio)
Underkroppens skelett (audio)
Överkroppens skelett (audio)
Leden – föreläsningar & läsning
Leden
Leden – sammanfattning
Ledtyper (audio)
Musklerna & nervsystemet
Musklerna & nervsystemet – föreläsning
Musklerna & nervsystemet – sammanfattning
Underkroppens muskler (audio)
Musklernas uppbyggnad (audio)
Muskler på kroppens baksida (audio)
Muskler på kroppens framsida (audio)
Överkroppens muskler (audio)
Fascia
Fascia – föreläsning
Fascia – sammanfattning
Rörelseriktningar
Rörelseriktningar – föreläsning
Rörelseriktningar – sammanfattning
Quiz
Anatomiquiz
EnkätAnatomiquiz – svar
Del 2
16 Videor - 2H30Min
Ryggrad & bäckenbotten
Ryggrad & bäckenbotten – föreläsning
Ryggrad & bäckenbotten – sammanfattning
Ryggraden (audio)
Ryggradens segment (audio)
Bäckenbotten (audio)
Bäcken & symfys (audio)
Djupa ryggmuskulaturen (audio)
Höftleden
Höftleden – föreläsning
Höftleden – sammanfattning
Knä- & fotled
Knä- & fotled – föreläsning
Knä- & fotled – sammanfattning
Skuldergördel
Skuldergördel – föreläsning
Skuldergördel – sammanfattning
Axelleden (audio)
Ledhålan, axeln (audio)
Hand- & armbågsled
Hand- & armbågsled – föreläsning
Hand- & armbågsled – sammanfattning
Andningens anatomi
Andningens anatomi – föreläsning
Andningens anatomi – sammanfattning
Andningsorgan (audio)
Luftvägarna (audio)
Lungorna (audio)
Del 3
5 Videor - 45Min
Rörelseriktningar funktionell anatomi
Rörelseriktningar – föreläsning
Rörelseriktningar – sammanfattning
Andningen funktionell anatomi
Andningen – föreläsning
Andningen – sammanfattning
Ryggraden i rörelse
Ryggraden i rörelse – föreläsning
Ryggraden i rörelse – sammanfattning
Ben i rörelse
Ben i rörelse – föreläsning
Ben i rörelse – sammanfattning
Skuldra i rörelse
Skuldra i rörelse – föreläsning
Skuldra i rörelse – sammantfattning
Del 4
5 Videor - 50Min
Liggande kroppsläsning & rörelselära
Kroppsläsning – föreläsning
Kroppsläsning – sammanfattning
Rörelselära – föreläsning
Rörelselära –sammanfattning
Stående kroppsläsning & rörelselära
Kroppsläsning – föreläsning
Kroppsläsning – sammanfattning
Rörelselära – föreläsning
Rörelselära – sammanfattning
Sittande rörelselära
Rörelselära – föreläsning
Rörelselära – sammanfattning
Del 5
7 Videor - 1H8Min
Knäfyrfota positioner
Knäfyrfota – föreläsning
Knäfyrfota – sammanfattning
Rotationer
Rotationer – föreläsning
Rotationer – sammanfattning
Armbalanser
Armbalanser – föreläsning
Armbalanser – sammanfattning
Framåtböjningar
Framåtböjningar – föreläsning
Framåtböjningar – sammanfattning
Bakåtböjningar
Bakåtböjningar – föreläsning
Bakåtböjningar – sammanfattning
Inversioner
Inversioner – föreläsning
Inversioner – sammanfattning
Kontrapositioner
Kontrapositioner – föreläsning
Kontrapositioner – sammanfattning
Anatomin i praktiken
1 Videor - 1H30Min
Coreklass
Utvärdering