Träning, yoga & lymfhälsa för dig med cancerdiagnos

Lever du eller någon du känner med cancerdiagnos, och befinner sig i en pågående cancerbehandling? Nu erbjuder Yogobe cancerpatienter över hela Sverige möjligheten att delta i ett rehabprogram med träning, yoga och lymfmassage – live online i grupp.

Digitalt rehabprogram för dig med cancerdiagnos

Gruppträning & yoga online – hemifrån

Lever du, eller någon nära dig, med en cancerdiagnos?

Yogobe erbjuder nu ett tryggt och tillgängligt träningsprogram online för dig som befinner dig under eller efter behandling. Här får du stöd i både kropp och sinne genom rörelse, återhämtning och gemenskap – anpassat efter dina behov.

Programmet är framtaget i samverkan med fysioterapeuter inom specialiserad cancerrehabilitering i Region Skåne, med målet att skapa en brygga mellan vård och friskvård.

Pris: 399 SEK (för 8 veckor)
Anmäl dig genom att mejla ansvarige Elin Karnstedt, [email protected]

Under 8 veckor får du:

✔️ LIVE-klasser varje vecka med instruktör och yogalärare Sara Aryal – varannan vecka träning, varannan vecka yoga & lymfmassage. Fredagar kl 10.00-11.00. Streamas i realtid live.

✔️ Förinspelade träningspass – muskelstärkande och pulshöjande, att göra i din egen takt.

✔️ Klasser för mentalt välmående – stöd för återhämtning, stress och känslomässig balans.

✔️ Full tillgång till Yogobe Play i 8 veckor – ett brett bibliotek av yoga, träning och återhämtning.

Programmet är för dig som:

Genomgår eller har genomgått cancerbehandling
Vill träna tryggt hemma i din egen takt
Är infektionskänslig eller undviker gymmiljöer
Upplever cancerrelaterad trötthet (fatigue)
Vill stärka kroppen och samtidigt hitta lugn och återhämtning
Längtar efter gemenskap med andra i liknande situation

Om Yogobe

Yogobe är en digital plattform för hållbar hälsa genom yoga, träning och återhämtning. Vårt mål är att göra välmående tillgängligt för fler – oavsett livssituation, förutsättningar eller var du befinner dig.

Med ett brett utbud av klasser inom yoga, rörlighet, styrka, andning och mental träning stöttar vi människor i att stärka kroppen, minska stress och skapa balans i vardagen. Allt innehåll är skapat tillsammans med erfarna instruktörer och experter inom hälsa.

Genom Yogobe Health & Care samarbetar vi även med vårdaktörer och specialister för att utveckla evidensbaserade program för specifika behov – som exempelvis cancerrehabilitering, klimakteriet och stressrelaterad ohälsa.

Vi tror på kraften i små, hållbara steg – och på att rätt stöd i rätt tid kan göra stor skillnad.

Ta ett steg mot ökat välmående – i din egen takt

Små steg, mjuk rörelse och rätt stöd kan göra stor skillnad – du behöver inte göra resan ensam.

👉 Boka din plats idag – mejla [email protected]