För att kunna förädla och vårda vår medvetenhet behöver vi först förstå vad den betyder för oss, och hur vi praktiserar den. Pål och Ulrica samtalar kring hur de ser på medvetenhet – som filosofi, samhällsämne och praktik.
Om instruktøren
Ulrica Norberg
Ulrica är en av Sveriges pionjärer inom yoga och har skrivit flertalet böcker och artiklar både i Sverige och utomlands. Ulrica har även utbildat över 500 yogalärare i Skandinavien.
Pål Dobrin
Pål Dobrin är meditationslärare och grundare av CARE Meditation samt huvudansvarig utbildningen “CARE inner development specialist & changemaker training”, riktad mot de som vill lära ut meditation och inre förmågor.