Soft Flow – Barre Move

Barre Move

Åsa Fornander

Om sessionen

15min

Aktiviteter

Resultattype

Behov

Om den her sessionen

Här ligger fokus på rörlighet och styrka inifrån. Du jobbar med din hållning och balans på ett mjukt och skönt sätt som även får dig att släppa ner axlarna och minska stress.

Om instruktøren

Barre Move

Åsa Fornander och Maria Olofsson har de senaste 4 åren drivit konceptet Barre Move tillsammans. Genom delvis olika bakgrunder får de ut det mesta och bästa i detta koncept. De ansvarar för olika delar i varje ny koreografi och har varje gång ett nytt fokusområde.

Åsa Fornander