Work your core

Om sessionen

nivå

Kroppsdelar & Behov

Skills

praksis

Behov

Resultattype

Om den her sessionen

Solar energiaan pohjautuva harjoitus, jossa keskitytään keskustan voiman käyttöön ja lantion avaamiseen. Tämä loppua kohden haastavampi tunti sopii jo joogan perusteet hallitseville.

Om instruktøren

Kirsi Tikka
Kirsi Tikka