Barnyoga är perfekt att på ett avslappnat och glädjefyllt sätt introducera ditt barn till yoga. I denna mysiga massagevideo för dom små tar vi oss upp i rymden bland stjärnor och planeter.
Om instruktøren
Emelie Steen
Emelie Steen är en mångsysslande livskonstnär och yogini. Hon arbetar som yogalärare och är även verksam lärare i grundskolans tidigare år.
Lignende videoer
5 min
Skärp dina sinnen – skolyoga
Kan andetaget hjälpa dig att gå ner i varv? Och hur länge kan du sitta helt stilla?
5 min
Barnyoga & massage – baka bröd
Övning med en massagesaga att göra med ditt barn, eller låta barnen göra med varandra.
5 min
Barn & ungdom – solhälsning B
En genomgång av tekniken bakom solhälsning B.
30 min
Tonårsyoga – finn ditt center
Samla dina tankar med liggande och sittandes positioner.
5 min
Yogasaga för barn – humlan Silke
En kort yogasaga med enkla rörelser som tar oss genom stående och sittande positioner.