Soma Move – Primary Series 1 – 3

Om den her sessionen

I den här serien med Linus guidar Cecilia dig genom en koncentrerad och flödande serie som ger god hållning, centrering och styrka. En lugn och metodisk serie.

Vad är SOMA MOVE?
Soma Move® är en holistisk träningsform som passar alla, framtagen av Linus Johansson och Cecilia Gustafsson där vi fokuserar på kropp, själ och sinne genom enkla och effektiva övningar från flera olika discipliner, både västerländska och österländska.

Om instruktøren

Cecilia Gustafsson

Cecilia rör sig mellan olika tekniker som yoga, dans, kampsport, funktionella träningsprinciper och meditation, som redskap att skapa rörelse och styrka hos människor.

Besøk Cecilias profil

Linus Johansson

Besøk Linuss profil