Starta smart – morgonuppvärmning

Om sessionen

nivå

praksis

Behov

Kroppsdelar & Behov

Resultattype

Om den her sessionen

En bra början på varje arbetsdag. Sekvensen ger 3 minuter kort och effektiv uppvärmning för att minska risken för skador i arbetet.

Om instruktøren

Camilla Oldberg
Camilla Oldberg

Camilla är en passionerad yogini från Alingsås som är specialiserad på Global Yoga och medgrundare till Pausa smart – yoga på jobbet. Hennes pedagogik och fina sätt att fömedla yogan gör henne till en omtyckt inspiratör.