Om den her sessionen
I bland kan du behöva hjälpmedel i vissa positioner. Det är inget fel med det, vi ser bara olika ut och har olika fysiska förutsättningar – till exempel olika längd på ben och armar, vinklar på ben och olika breda höfter och så vidare. Testa olika övningar, vad känns bra just nu? Lyssna alltid på din kropp!
