Tekniikka: Vuorikiipeilijä

Om sessionen

Kroppsdelar & Behov

Behov

praksis

Resultattype

Om den her sessionen

Opi tehokkaasti sykettä nostattavien vuorikyypeily-tekniikoiden eri tasoja. Lähdetään liikkeelle paikaltaan polven liikutuksesta ja edetään juoksuversion kautta aina erilaisiin hyppyihin.

Om instruktøren

Jarno Härkönen
Jarno Härkönen