Wallcrawl – din inre spiderman
Maria Svensson
Majja Lund
Om den her sessionen
Bejaka din inre Spiderman! Med väggen som stöd, utmanas hela kroppen i denna korta intensiva, utmanade och lekfulla styrkeklass. Klassen avslutas med en skön avslappning där väggen får agera stöd för benen.
För dig som vill utmana dig själv och din arm- och bålstyrka, om och om igen!
Om instruktøren
Maria Svensson
Majja Lund
Majja är en energisk och rörelseglad fysioterapeut och yogalärare som sprider glädje kring träning genom yoga, dans och mycket mer. Majja erbjuder lekfulla och insiktsfulla klasser för ökad närvaro och kännedom till såväl kroppen som sinnet. Hon anordnar i träningsevent, är instruktör på träningsresor och håller i workshops tillsammans med Veronica Jäderlund i EverydayYogaSchool.