Wallcrawl – din inre spiderman

Maria Svensson

Majja Lund

Om sessionen

10min

Aktiviteter

Behov

Resultattype

Om den her sessionen

Bejaka din inre Spiderman! Med väggen som stöd, utmanas hela kroppen i denna korta intensiva, utmanade och lekfulla styrkeklass. Klassen avslutas med en skön avslappning där väggen får agera stöd för benen.

För dig som vill utmana dig själv och din arm- och bålstyrka, om och om igen!

Om instruktøren

Maria Svensson

Majja Lund

Majja är en energisk och rörelseglad fysioterapeut och yogalärare som sprider glädje kring träning genom yoga, dans och mycket mer. Majja erbjuder lekfulla och insiktsfulla klasser för ökad närvaro och kännedom till såväl kroppen som sinnet. Hon anordnar i träningsevent, är instruktör på träningsresor och håller i workshops tillsammans med Veronica Jäderlund i EverydayYogaSchool.