Oversikt
En rask titt på alt vi tilbyr
Program
Finn det rette treningsprogrammet for deg
Playlists
Utforsk vårt omfattende utvalg av playlists
Lyd- og videobibliotek
Oppdag 2500 sessioner
Utfordringer
Hold motivasjonen i live med en utfordring
LIVE-klasser
Klasser och event streamade i realtid
Behov- og temafokus
Skreddersydde sider basert på dine behov
Blogg
Kunnskap, tips og interessant lesning
global_menu.more.events.title
global_menu.more.events.desc
global_menu.more.marketplace.title
global_menu.more.marketplace.desc
Resor & retreats
Hitta härliga destinationer med utvalda experter
Priser
Tjenester og tilbud
Friskvårdsbidrag
Så använder du ditt friskvårdsbidrag hos Yogobe
Team Yogobe
Lär känna vårt team med över 100 experter
Samarbeid
Organisasjoner & bedrifter i samarbeid
Vården – Yogobe Health & Care
Så stöttar Yogobe patienter, förskrivare och sjukvården
global_menu.more.far.title
global_menu.more.far.desc
Bedrift
Stöd till arbetsgivare, försäkringsbolag & organisationer
Summer Yoga Challenge
30 dagar sommaryoga – anmäl dig till utmaningen.
Om sessionen
nivå
Kroppsdelar & Behov
Skills
Aktiviteter
Resultattype
Behov
Duen er en dyp hofteåpner. Det hjelper også bidra til god rygg. Her vil du lære det grunnleggende i duen. Sekvensen inneholder også den avanserte posisjonen Ekapada raja kapotasana. Husk å være nysgjerrig, men bare gjør det som kjennes bra.
