Utforsk alle klasser
Oppdag 2500 sessioner
Trening
Bygg styrke og energi med trening som pilates, tabata og trim.
Meditasjon
Her finner du guidede meditasjoner for fokus, søvn og indre ro.
Yoga
Utforsk yogaens verden – fra beroligende yin til energigivende vinyasa.
Pust
Lær effektive pusteteknikker for bedre fokus og mindre stress.
Utfordringer
Hold motivasjonen i live med en utfordring
Program
Finn det rette treningsprogrammet for deg
Blogg
Kunnskap, tips og interessant lesning
global_menu.more.events.title
global_menu.more.events.desc
global_menu.more.marketplace.title
global_menu.more.marketplace.desc
Resor & retreats
Hitta härliga destinationer med utvalda experter
Priser
Tjenester og tilbud
Friskvårdsbidrag
Så använder du ditt friskvårdsbidrag hos Yogobe
Team Yogobe
Lär känna vårt team med över 100 experter
Samarbeid
Organisasjoner & bedrifter i samarbeid
Vården – Yogobe Health & Care
Så stöttar Yogobe patienter, förskrivare och sjukvården
global_menu.more.far.title
global_menu.more.far.desc
Bedrift
Stöd till arbetsgivare, försäkringsbolag & organisationer
Med Yogobe Flex kan du använda hela friskvårdsbidraget – till sista kronan!
Din hälsa, ditt år – Yogobe Play 12 månader för bara 1899 SEK (spara 849 SEK) ➜
Om sessionen
Aktiviteter
Behov
Resultattype
Skills
Her gir jeg deg noen tips om hvordan du kan progressivt forbedre det å hoppe frem og tilbake i Solhilsen A og B. Samt i forbindelse med sittende stillinger. I sekvensen går jeg grundig til verks, og kommer med en mengde tips.
