Utforsk alle klasser
Oppdag 2500 sessioner
Trening
Bygg styrke og energi med trening som pilates, tabata og trim.
Meditasjon
Her finner du guidede meditasjoner for fokus, søvn og indre ro.
Yoga
Utforsk yogaens verden – fra beroligende yin til energigivende vinyasa.
Pust
Lær effektive pusteteknikker for bedre fokus og mindre stress.
Utfordringer
Hold motivasjonen i live med en utfordring
Program
Finn det rette treningsprogrammet for deg
Blogg
Kunnskap, tips og interessant lesning
global_menu.more.events.title
global_menu.more.events.desc
global_menu.more.marketplace.title
global_menu.more.marketplace.desc
Resor & retreats
Hitta härliga destinationer med utvalda experter
Priser
Tjenester og tilbud
Friskvårdsbidrag
Så använder du ditt friskvårdsbidrag hos Yogobe
Team Yogobe
Lär känna vårt team med över 100 experter
Samarbetspartners
Tillsammans verkar vi för folkhälsan
Playlists
Utforsk vårt omfattende utvalg av playlists
Vården – Yogobe Health & Care
Så stöttar Yogobe patienter, förskrivare och sjukvården
global_menu.more.far.title
global_menu.more.far.desc
Bedrift
Stöd till arbetsgivare, försäkringsbolag & organisationer
Med Yogobe Flex kan du använda hela friskvårdsbidraget – till sista kronan!
Din hälsa, ditt år – Yogobe Play 12 månader för bara 1899 SEK (spara 849 SEK) ➜
Om sessionen
Aktiviteter
Kroppsdelar & Behov
Skills
Behov
Resultattype
En sekvens for å øke mobiliteten i hoftene. Disse øvelsene passer perfekt for blant annet joggere, syklister og også personer som sitter mye stille i løpet av dagen.