Silta - step by step

Om den her sessionen

Harjoitellaan sillan tekniikkaa sekä siihen preppaavia liikkeitä. Opettele aina jokainen vaihe kunnolla ennen kuin siirryt seuraavaan ja muista lämmitellä sekä avata kehoa ennen harjoituksen tekemistä.

Om instruktøren

Kirsi Tikka

Besøk Kirsis profil