MOJO 2 – Glöd

Name: MOJO 2 – Glöd
Uploaded: 2014-06-03T00:40:00.000Z
Duration: 10 min
Description: Mjuka upp ryggraden och höften.

Monika Björn

Johanna Hector

Om sessionen

Kroppsdelar & Behov

Aktiviteter

Resultattype

Om den her sessionen

MOJO Yoga 2 - Glöd. En härlig sekvens som mjukar upp ryggraden, höften och baksida lår. Samt förbereder för djupare bakåtböjningar. Du kan välja att utöva sekvensen som den är, eller fortsätta med MOJO Yoga 2 - Eld.

Om instruktøren

Monika Björn

Monika har jobbat i träningsbranschen både nationellt och internationellt i snart 20 år – som instruktör, entreprenör, konceptutvecklare, motivatör, utbildare, inspiratör, coach, mentor och personlig tränare.

Johanna Hector

Med en gedigen bakgrund inom rörelse skapar Johanna klasser och koncept från sin bas i yoga, pilates, dans, funktionell träning och meditation.