Känner du att din energi läcker? Denna andningsteknik hjälper dig att rikta prana i kroppen, och höjer energin. En kort utmaning nu som gör dig starkare att möta dagen sen.
Om instruktøren
Emma Öberg
Emma driver retreatgården Yoga Managalam och är internationellt diplomerad Kundaliniyogalärare, Hatayogalärare, yogaterapeut och gongmästare.