Parsvakonansana & trikonasana

Om den her sessionen

Lär känna, och finslipa tekniken i, tre av de vanligaste stående höftöppnande positionerna. Tillsammans går vi igenom de tre positionerna Virabadrasana B (krigare), Parsvakonansana (förlängd sidovinkel) och Trikonasana (triangeln) vilka är vad som kallas kusinpositioner.

Värm gärna upp innan du gör denna klass.

Om instruktøren

Milla Floryd

Milla är en dynamisk och mångfacetterad akrobat och yogalärare inom Hatha, Acro yoga, Yoga wings och Kontaktyoga.

Besøk Millas profil