Lunchgympa

Name: Lunchgympa
Uploaded: 2021-01-12T02:00:00.000Z
Duration: 20 min
Description: Perfekt för lunchpausen – fylld med rörelseglädje för mer energi!

Majja Lund

Om sessionen

nivå

Aktiviteter

Behov

Kroppsdelar & Behov

Resultattype

Om den her sessionen

Ett komplett gympapass där du får röra dig åt många olika håll, i olika rytm och med både puls och styrkeinslag för hela kroppen. Denna klass passar på morgonen, dagen eller kvällen och innehåller noll prestige, 100 % rörelseglädje och svettgaranti.

Om instruktøren

Majja Lund

Majja är en energisk och rörelseglad fysioterapeut och yogalärare som sprider glädje kring träning genom yoga, dans och mycket mer. Majja erbjuder lekfulla och insiktsfulla klasser för ökad närvaro och kännedom till såväl kroppen som sinnet. Hon anordnar i träningsevent, är instruktör på träningsresor och håller i workshops tillsammans med Veronica Jäderlund i EverydayYogaSchool.