Ett träningspass där underkroppen står i fokus. Vi använder oss av egen kroppsvikt och kettlebells samt mycket rörelse och lite vila. Passet är anpassat för den som har viss träningsvana.
Rekommenderad musikplaylist:
Stark underkropp – Julia Glutz
Klassen är en del av serien "Stark & Uthållig" med Julia Glutz.
