Ayurveda: Pohjoinen ruokavalio
Om den her sessionen
Ayurvedassa otetaan huomioon myös ympäristö ja sen vaihtelut, ja kehomme tarvitseekin eri asioita eri vuodenaikoina. Miten ja miksi ayurvedinen ruokavalio tulee soveltaa Pohjoismaisiin vuodenaikoihin?
