Gympa för kroppen & glädjen

En klass för dig som vill att träning ska vara kul, men också komplett. Ett all-inclusive gympapass där du får röra dig åt olika håll, på olika sätt, i olika rytm och genom alla delar av kroppen. Kondition, styrka, koordination och rörlighet i en härlig mix som kommer lämna dig med en skön (och svettig!) känsla i kroppen.

Om instruktøren

Majja Lund

Majja är en energisk och rörelseglad fysioterapeut och yogalärare som sprider glädje kring träning genom yoga, dans och mycket mer. Majja erbjuder lekfulla och insiktsfulla klasser för ökad närvaro och kännedom till såväl kroppen som sinnet. Hon anordnar i träningsevent, är instruktör på träningsresor och håller i workshops tillsammans med Veronica Jäderlund i EverydayYogaSchool.