Veronica Löwenbok

Vinyasa- & Hathayoga. Uppdaterar gamla tankar om linjering. Lär elever att praktisera ifrån egna upplevelsen med anatomisk förankring.

Sverige

https://everydayyogaschool.se

Vevve har en examen i folkhälsovetenskap med inriktning socialpsykologi och samtalscoachning, och har arbetat med hälsa och träning i över sexton år. Utöver många yogalärar- och kroppsterapiutbildningar har Vevve även studerat idrottsmedicin och psykologi.

Hon är grundare av Everyday Yoga School med yogalärarutbildningar och fördjupningsworkshops. Hon har också utvecklat Självutforskande samtal®, en terapiform som kombinerar vägledda samtal, rörelse och självreflektion. Och driver podden Kalibrera din Inre Kompass där hon inspirerar och konkretiserar att leva ett mer innerligt liv. Vevves drivkraft är att arbeta för hållbar hälsa och självkännedom genom att göra det lättförståeligt, tillgängligt och personligt.

2021 kom boken Yoga för mindre stress, mer energi & bättre sömn som Vevve skrivit tillsammans med Majja Lund.

Läs mer om Vevves yogalärarutbildningar här.

Följ även Vevve på Instagram, @vevvejaderlund samt Facebook

Utforsk innholdet til Veronica på Yogobe

Video- & audiosessioner

Yin för sommarens eld
30 min
Passar alla

Yin för sommarens eld

Möt sommaren med axel- och höftfokus.

Yin för höstens avsked
30 min
Passar alla

Yin för höstens avsked

Ge extra kärlek till din ryggrad – böj, vrid och sträck.

Yin för vintervila
20 min
Passar alla

Yin för vintervila

En mjuk omfamning av dina höfter med fokus på vila och återhämtning.

Yin för vårens pirr
30 min
Passar alla

Yin för vårens pirr

Väck din energi med höftöppningar och sidofällningar.

Yin för dina inre säsonger
60 min
Passar alla

Yin för dina inre säsonger

En yinklass för hela kroppen, och själen.