Seth Ronland

Funktionell biomekanik.

Ystad

http://www.sethronland.com

Seth började sin karriär 2001 med en PT-utbildning från American Council on Exercise, ACE. Idag består hans klientel av ett brett spektrum både geografiskt och målsättningsmässigt.

Seth är uppväxt på en bondgård där rörelse var hans vardag. Han fick även väldigt tidigt ett stort intresse för kosten. Vi 12-års ålder började han laga sin egen mat och läste sin första bok om kost vid denna ålder. Hans träning bestod av handboll, boxning, löpning, pingis, fotboll och friidrott. Han upptäckte tidigt att han älskade alla sorters idrott. 2001 valde Seth att utbilda sig inom fysträning och har därefter kontinuerligt fortsatt utbilda sig på både universitets- och kursnivå varje år.

"När man förstår att hälsa består av våra fundament rörelse, beteende och nutrition så tar aldrig utbildning slut. Därför kommer jag fortsätta utbilda mig tills den dagen jag lämnar mitt yrkesverksamma liv."

Instagram: @sethronland

Webbplats: www.sethronland.com & evidensbaseradpraktik.com

Utforsk innholdet til Seth på Yogobe

Video- & audiosessioner

Övningar vid höftproblem – del 1
45 min
Passar alla

Övningar vid höftproblem – del 1

3D-treningmedSeth Ronland

Funktionell träning för dig som har höftproblem och vill träna smart mot starkare höfter

Övningar för höftleden – del 2
20 min
Medel

Övningar för höftleden – del 2

3D-treningmedSeth Ronland

Bygg vidare på din förebyggande träning – för hållbara höfter i din vardag.

Övningar för höftleden – del 1
45 min
Passar alla

Övningar för höftleden – del 1

3D-treningmedSeth Ronland

Träna smart och förebyggande för att hålla dina höftleder starka, uthålliga och glada.

Övningar vid höftproblem – del 2
15 min
Passar alla

Övningar vid höftproblem – del 2

3D-treningmedSeth Ronland

Progression för dig som lagt grunden för stabila och rymliga höfter.

Övningar för skön ländrygg – del 1
30 min
Passar alla

Övningar för skön ländrygg – del 1

3D-treningmedSeth Ronland

Träna mot en skön och välfungerande ländrygg i träning och vardag.