
Laruga Glaser
Ashtangayoga
Stockholm
Laruga Glaser har utövat ashtangayoga i över 20 år. Hon har fördjupat sina studier i Mysore, Indien, vid KPJAYI där grundaren Sri K. Pattabhi Jois tidigare lärde ut och där hans barnbarn R. Sharath Jois nu undervisar.
Laruga har gjort mer än 14 resor till Mysore och fortsätter att lära sig och växa som student och lärare. Hon är en av få i världen som är certifierade att undervisa ashtanga på avancerad B-nivå. Laruga undervisar ur kärleken till vad yoga utvecklar hos varje individ, med utrymme att utmana och inspirera människor att förverkliga sin inneboende potential.
Utforsk innholdet til Laruga på Yogobe
Video- & audiosessioner
Ashtanga Yoga Foundations – part 2
Moving through Sun Salutation B going through progressions, modifications and techniques for Ashtanga yoga.
Ashtanga Yoga Essentials Workshop
We dive into the physical and energetic body and discover three of the Bandhas.
Understanding the bandhas
Learn more about the three bandhas you work with in the Ashtanga yoga practice.
Ashtanga Full Primary Series
Flowing through the first sequence of Ashtanga vinyasa yoga, the full primary series.
Den här instruktören har inget innehåll tillgängligt just nu.