Dorothea Schander

Löpning, styrketräning.

Göteborg

https://hajpad.mypixieset.com/

För Dorothea har rörelse alltid varit en självklar del av livet, ett sätt att vara social, få energi och dela glädje. För henne handlar träning om mer än muskler och svett. Det handlar om rutiner, gemenskap och att känna sig levande. Kolla in Dorotheas Instagram!

Dorotheas träningsresa började i kampsportens värld, där hon elitsatsade i kickboxning och tävlade för svenska landslaget. Hon är 3-faldig svensk mästare, har tagit EM-brons och Världscup-guld, men den största vinsten har alltid varit resan dit, människorna hon mött och styrkan hon hittat längs vägen.

Sedan Dorothea la handskarna på hyllan 2020 har hon fortsatt utforska nya sätt att utmana kroppen – från militär grundutbildning till En svensk klassiker, maraton, ultralopp och allt däremellan. Hon älskar att nörda ner sig i träning och utveckling – och är utbildad inom gruppträning (SATS), anatomi, fysiologi och träningslära, samt ledarskap och coachande kommunikation via Försvarsmakten och Global Leadership.

Dorothea är född i Göteborg men har också bott sju år i Norge – något som gett henne både tvåspråkighet och en extra dos naturkärlek.

När hon inte tränar hittar du henne ofta bakom kameran, där hon fångar rörelse, känsla och ögonblick som frilansande fotograf. Dorotheas bilder.

Utforsk innholdet til Dorothea på Yogobe

Video- & audiosessioner

Guidad löpning – kom igång
15 min
Nybörjare

Guidad löpning – kom igång

Häng med på en proggingtur där du varvar promenad och jogg i ditt tempo. Inga måsten, bara go rörelse!

Guidad löpning – hitta ditt tempo
20 min
Nybörjare

Guidad löpning – hitta ditt tempo

Hitta rytmen i din löpning och utforska ett tempo som känns hållbart för dig.

Guidad löpning – intervaller
30 min
Passar alla

Guidad löpning – intervaller

Höj pulsen och utmana konditionen i ett intervallpass med guidning och pepp längs vägen.

LIVE-event

30 september

onsdag19:30 - 20:00 GMT+2
Stark mitt i veckan!

Stark mitt i veckan!

Opplæringmed

99.00 SEK

07 oktober

onsdag19:30 - 20:00 GMT+2
Stark mitt i veckan!

Stark mitt i veckan!

Opplæringmed

99.00 SEK

14 oktober

onsdag19:30 - 20:00 GMT+2
Stark mitt i veckan!

Stark mitt i veckan!

Opplæringmed

99.00 SEK

21 oktober

onsdag19:30 - 20:00 GMT+2
Stark mitt i veckan!

Stark mitt i veckan!

Opplæringmed

99.00 SEK

28 oktober

onsdag19:30 - 20:00 GMT+1
Stark mitt i veckan!

Stark mitt i veckan!

Opplæringmed

99.00 SEK